石榴因其鲜艳的色彩和多子饱满被中国人当作喜庆的水果，象征着多子多福、子孙满堂。石榴不仅因其外表和美好寓意受人们的喜爱，而且还因为营养丰富
、还有硒元素受到人们的追捧

。下面尊龙凯时联合云南尊龙凯时农业发展有限公司的小编讲解一下富硒石榴的营养价值
！

1.石榴含有鞣花酸，鞣花酸具有抗氧化的作用。对于爱美的人士来说石榴是一个不错的选择
。鞣花酸不仅能够使细胞免于环境的污染，而是还能够滋养细胞，减缓细胞的衰老
。

2.石榴含有花青素，花青素具有抑制炎症反应和抗氧化的作用
。它不仅能清除自由基
、抗衰老
，而且还能够清楚炎症因子，降低血管炎疾病的发生。

3.石榴含有纤维素

，纤维素不仅能够促进肠胃蠕动，而且还能防止便秘
。

4.石榴含有碳水化合物，碳水化合物是构成机体的重要物质，不仅为机体提供重要的热能
，而且还可以调节脂肪代谢。

5.石榴含有铜元素，铜元素是人体所需的微量元素，对人体的免疫系统
、骨骼组织以及心脏发育都启到重要作用。

6.石榴含有硒元素，硒元素是人体所需的微量元素，它只能依靠外界获取

，对于抗氧化

、抗衰老、提高免疫力、预防癌症、保护眼睛起到重要作用。

不仅如此
，富硒石榴还含有多酚
、生物碱

、石榴酸、氨基酸和微量元素等营养元素

，它不仅能满足人们的口腹之欲
，而且还能满足人体所需的营养物质
！