硒是人体所需的微量元素，无论是男性还是女性都离不开硒
。男性缺硒可能会出现浑身乏力
、食欲减退、精神萎靡
、脱发等表现
，但女性缺硒除了会出现浑身乏力
、食欲减退、精神萎靡、脱发等表现，还会出现哪些症状，下面就跟随云南尊龙凯时农业发展有限公司的小编一起来看看吧！

症状一：出现内分泌系统失调的症状
。例如：卵巢功能早衰、更年期提前出现、易盗汗、乏力等情况都属于缺硒的典型症状。
症状二：出现消化不良的症状。例如：便秘、腹胀
，女性缺硒时消化和吸收功能出现紊乱
，常以腹胀和便秘较为显著。
症状三：出现神经系统紊乱的症状
。例如：失眠、焦躁、烦躁

、易怒、易做噩梦等影响精神方面症状
。
症状四
：出现心脑血管疾病的，甚至会加重冠状动脉粥样硬化性心脏病的症状。例如

：胸闷、气短
、心悸等临床症状提前出现。

以上就是女性缺硒的表现，随着人们对硒重要性的认识，对富硒蔬菜、富硒水果的需求也在不断增加，利用富硒蔬菜

、富硒水果补充硒元素，提高自身免疫力，保护尊龙凯时的身体健康
。